Yoguin

¿Buscas aprender a controlar tu mente y traer calma y claridad a tu vida?Yoguin es una app de meditación guiada en Español, creada con el objetivo de ayudarte a desarrollar esta práctica y alcanzar mayores niveles de claridad y conciencia plena.
El enfoque de nuestras enseñanzas es no-religioso, es decir, respetamos todas las diferentes creencias espirituales que cada individuo pueda tener pero no profesamos ninguna de ellas dentro de nuestras meditaciones.
La aplicación consiste en audios que puedes escuchar, de preferencia colocándote audífonos y en un lugar tranquilo, para realizar meditación. Los audios contienen enseñanzas, consejos y guía para meditar.
Contenido:
Programa Aprendiendo a Meditar
[Cada audio tiene una duración aproximada de 10 minutos]
- Enfoque en la respiración- Concéntrate con notas mentales- Escanea tu cuerpo- Salir de piloto automático- Haz una pausa- El valor de la paciencia- La conciencia
Estamos trabajando para agregar más contenido.
Este proyecto es desarrollado en México con ❤ para todos los hispanohablantes.
---¡Queremos escucharte!
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